Alessia Guarnieri

Nuovo Mindset, Nuovi Risultati: Le 3C da abbandonare e le 3C da adottare nel nuovo anno

Il nuovo anno è alle porte ed è il momento ideale per riflettere sulle nostre abitudini e fare spazio a nuovi approcci che ci cambieranno la vita.

Innanzitutto, credo fermamente che ogni istante sia propizio per un nuovo inizio; per me, l'anno nuovo si materializza con la freschezza della primavera (per chi è appassionato e informato sull'astrologia come me, sa di cosa parlo...). Tuttavia, indipendentemente da questo, accogliamo con entusiasmo e cavalchiamo l'onda di energia collettiva che ci circonda in questo momento, utilizzandola a nostro vantaggio.

In mezzo alla moltitudine di articoli incentrati sull'aspetto fisico, pensiamo mai alla nostra sfera mentale? Raramente ci soffermiamo a valutare come alleggerirci mentalmente, a dedicare del tempo a fare un audit delle abitudini e dei pensieri che ci aiutano veramente e di quelli che ci appesantiscono.

Sai quindi cosa lasciar andare e cosa no?

In questo articolo, esploreremo le 3C da lasciare nel passato e le 3C da adottare per un anno ricco di felicità e successo. Sono elementi che ho imparato ed applicato durante il mio percorso di coaching nella community di Jay Shetty, Genius.

Non posso sottolineare abbastanza quanto queste nozioni aiutino i miei clienti a "cambiare marcia" nel loro percorso di crescita imprenditoriale. Tutto comincia con la consapevolezza di abitudini dannose, come il continuo confronto del nostro percorso con quello degli altri, specialmente sui social media, dove spesso vediamo solo una versione idealizzata. L'obiettivo è sostituire queste abitudini con nuovi comportamenti che realmente lavorano a nostro favore.

Abbandona queste 3C: Criticare, Confrontare e Lamentarsi

Se vuoi una vita più felice e di maggior successo, è essenziale eliminare tre abitudini fastidiose: Criticare, Confrontare e Lamentarsi (tradotte dall'inglese Criticize, Comparing e Complaining)

Criticare: hai presente quei momenti in cui trovi sempre dei difetti nelle situazioni, cose o nelle persone? Sì, questo è criticare. È un mindset che non giocherà mai a tuo favore. Ma il punto è questo: invece di trovare costantemente difetti in te stesso e negli altri, prova a dare consigli utili. In questo modo, rafforzerai le persone, non le demolirai. Vedila così: il successo degli altri è anche il tuo successo.

Compararci: "Il confronto è un ladro di gioia" disse Theodore Roosevelt. E siamo tutti colpevoli di paragonarci agli altri, soprattutto sui social media. È normale guardare ciò che hanno gli altri, ma è anormale continuare a soffermarti su ciò che ti manca o che vorresti rispetto a tutto quello che hai già. Concentrati sul tuo percorso, che è ovviamente unico, e impara dagli altri senza avere un atteggiamento competitivo. Non c'è nessuna corsa al successo!

Lamentarsi: Lamentarsi non ci porta da nessuna parte, è come quel rubinetto che perde e continua a gocciolare. Mai pensato di ripararlo?? Sposta la tua attenzione dal problema alla soluzione. Lamentarsi porta via un sacco di energie, ma se riuscirai a renderti consapevole e "beccarti" in questa malsana abitudine, scatenerai un flusso di positività e progresso.

La negatività può insinuarsi nella nostra vita in modi subdoli, spesso attraverso il confronto continuo, le critiche costanti e le lamentele ricorrenti. Eliminare queste abitudini fastidiose e inutili è la chiave per un viaggio più leggero verso i tuoi obiettivi.

Immagina una vita senza queste 3C: in cui aiuti, celebri la tua unicità e risolvi problemi.

Credimi, è possibile!

Se vuoi cambiare il mondo, inizia prima a cambiare te stesso.

Adotta queste 3C: Coaching, Comunità e Coerenza

Se vuoi portare cambiamenti positivi nella tua vita e realizzare i tuoi obiettivi in questo nuovo anno, abbraccia tre pilastri fondamentali: Coaching, Comunità e Coerenza (tradotto dall'inglese Coaching, Community e Consistency).

Se vuoi davvero apportare cambiamenti positivi nella tua vita e manifestare i tuoi obiettivi, dovresti considerarli e integrarli tutti e tre.

Coaching: ha il potere unico di guidarti verso lo sviluppo del tuo pieno potenziale e il raggiungimento di obiettivi personali e professionali. Il coaching ti aiuta ad acquisire chiarezza, stabilire obiettivi significativi e sviluppare strategie attuabili. Promuove l'autoconsapevolezza, aumenta la fiducia e fornisce un quadro strutturato per la crescita e la trasformazione personale e professionale. È un alleato fondamentale per raggiungere i tuoi obiettivi perche si concentra sul futuro.

Comunità: Connettersi con una comunità (community) crea un senso di appartenenza e offre uno spazio in cui le persone possono collaborare, scambiare idee e sostenersi a vicenda nei momenti difficili. La tua comunità influisce sulla tua crescita ed è fondamentale per il tuo benessere: assicurati che sia in sintonia con chi vuoi diventare.

Fai un'analisi critica delle persone intorno a te e chiediti se rappresentano chi vuoi diventare. Se necessario, cerca nuove connessioni che ti ispirino e contribuiscano positivamente alla tua crescita personale e professionale.

Coerenza: il cuore pulsante del cambiamento positivo nella tua vita. Mantenendo una dedizione costante e azioni ripetute in allineamento con i tuoi valori e obiettivi, forgi nuove abitudini che portano al progresso e al successo. La coerenza infonde disciplina, consentendo progressi costanti anche quando affronti sfide difficili. Ogni azione coerente compiuta è un passo avanti verso il tuo obiettivo. Questa disciplina continua favorisce l'auto-miglioramento e la padronanza, rendendola una forza vitale per la realizzazione di obiettivi a lungo termine e trasformazioni sostenibili.

Se vuoi fare sul serio riguardo alla tua crescita personale e professionale, è cruciale integrare tutti e tre questi elementi nella tua vita quotidiana. Trova un coach o un mentore che ti ispiri e guidi, cerca connessioni significative nella tua comunità e pratica la coerenza nelle tue azioni. Ricorda, il successo personale è un percorso che coinvolge l'evoluzione continua di te stesso.

Porta in questo anno nuovo un'energia positiva, abbandona le vecchie abitudini e abbraccia le nuove per il tuo successo personale e professionale!

Sei interessato a lavorare con me per lanciare o elevare il tuo business?

FANTASTICO! Solitamente prenoto i nuovi clienti con 1-2 mesi in anticipo, quindi compila al più presto il modulo di richiesta progetto QUI per parlare della tua attività e di quale dei miei pacchetti è il più adatto a te.

AG Studio guida audaci entrepreneurs nel settore dell’ospitalità e dello sviluppo personale con brand personali e/o aziendali ad una crescita vertiginosa e ad un successo sostenibile, aiutandoli a distinguersi online. CLICCA QUI per saperne di più sui miei servizi e su come posso aiutarti!